Primo giorno d'autunno!
Secondo i calendari sarà domani l'equinozio intorno alle 14, ma da sempre a scuola ci hanno insegnato che il 21 settembre inizia l'autunno!!! Rispettiamo le tradizioni!
Ecco dieci cose da fare per rendere più terapeutico questo autunno:
- mangiare del miele misto pappa reale ogni mattina appena svegli
- Bere una tisana seduti sul divano con una copertina e della buona musica tutte le sere prima di andare a dormire. Consiglio Doris Day: https://www.youtube.com/watch?v=GUVT1NZtZPo
- Iniziare a leggere un buon libro
- Osservare i colori della natura che stanno cambiando e, perchè no, immortalarli
- Preparare dei biscottoni al cioccolato
- Trasformare la casa in uno stile country aggiungendo qualche particolare quadrettato qua e là!
- Noleggiare "Colazione da Tiffany" , "Vacanze Romane" e tutti gli altri film di Audrey Hepburn e sognare un po'!
- Esprimere la propria creatività nei campi che più ci appartengono: cucina, casa, arte, danza, musica, fotografia, sartoria e maglieria, organizzazione feste o cene, giardinaggio ecc ecc
- Giocare (il gioco è una delle arti più creative in assoluto). Rispolverate i giochi di società e sbizzarritevi! (Noi ci stiamo dilettando nei classici: Dama, Gioco dell'Oca, Indovina Chi e Cluedo!)
- Stampate questa simpatica lista di verdure e appendetela in cucina. Darà un tocco di colore e vi aiuterà a scegliere la verdura giusta! -idea copiata dalla casa della mia carissima amica Giulia :-) - https://www.bio-benessere.it/curiosita.php?id=faq&cat=8&pid=28
Buon autunno!
M. e S.